Tu Genuss rein! "die Kochbuchreihe für eine gesunde und nachhaltige Ernährung mit regionalen und saisonalen Produkten.
Tu Genuss rein! "die Kochbuchreihe für eine gesunde und nachhaltige Ernährung mit regionalen und saisonalen Produkten.
Die Bücher sind pro Saison für jeweils 12 Wochen aufgebaut. Jede Woche lernst Du ein anderes Lebensmittel genauer kennen, erfährst was die Inhaltsstoffe mit Deinem Körper machen und wie es richtig zubereitet, gelagert und verwendet wird.
Jede Woche gibt es 4 Rezepte für ein Lebensmittel, eine Einkaufsliste hilft Dir dabei nachhaltig und bewusst die Zutaten einzukaufen. Sogar über die Wochen hinaus, mit einer zusätzlichen Checkliste wirst Du sensibilisiert für die Lebensmittel die sich bereits in Deinem Haushalt befinden und somit nicht mehr auf die Einkaufsliste müssen.
Das Kochbuch hilft Dir nicht nur dabei saisonal oder regional zu kochen, nein sondern auch nachhaltig. Du wirfst weniger Lebensmittel weg und kaufst weniger unnötige ein.
Gerichte, die Spaß machen, schnell gehen und super gesund sind. Passend für jede Jahreszeit.
Inhalt: 64 Rezepte auf 184 Seiten mit Tipps rund um Lebensmittel, Energie und der bewusster Umgang mit Lebensmitteln.
Lieferfrist 7-14 Tage!
Tu Genuss rein! Kochbuch Winter
Gedruckt auf Circleoffset premium white öko 400g/160g, besteht zu 100% aus Altpapier. Ausgestattet mit dem FSC® Zertifikat, EU-Ecolabel und dem Siegel „Der blaue Engel“ ist er ein echtes umweltfreundliches und dabei sehr hochwertiges Papier.